13 mayo de 9:30 a 10:30h
Montse Burgos
Psicóloga. Coach ejecutiva y personal. Orientadora laboral y Formadora en competencias profesionales.
¿Cuál es su aptitud principal? Ayúdanos a identificar contenido y oportunidades relevantes para tus contactos
Sesión práctica y vivencial destinada a hacer un paréntesis en tu agenda y darle a tu mente y a tu cuerpo eso que tanto necesita: calma.
- Aprenderás qué nos pasa cuándo estamos estresados
- Cómo abordar este proceso natural para que no nos sobrepase
- Y por encima de todo aprenderás (viviéndolas) algunas herramientas prácticas y sencillas para incorporar a tu rutina diaria.
Pon freno al estrés y busca tu momento SPA. Cuídate, te vas a necesitar.
